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<title>Les jardins d'Eve - cuisine_recette_salee</title>
<description>Le blog d'Evelyne VIGIER sur Midiblogs.com</description>
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<lastBuildDate>Thu, 09 Feb 2012 08:11:15 +0100</lastBuildDate>
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<copyright>All Rights Reserved</copyright>
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<title>Pour changer de la tapenade</title>
<link>http://lesjardinsdeve.midiblogs.com/archive/2010/10/08/pour-changer-de-la-tapenade.html</link>
<author>noreply@midiblogs.com (vigier)</author>
<category>Cuisine,recette salée</category>
<category>Cuisine/Gastronomie</category>
<pubDate>Tue, 07 Dec 2010 10:09:43 +0100</pubDate>
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&lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://lesjardinsdeve.midiblogs.com/media/01/01/1928254760.png&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lesjardinsdeve.midiblogs.com/media/01/01/472769085.png&quot; id=&quot;media-323996&quot; alt=&quot;olives.png&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; name=&quot;media-323996&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; Quel succès cette tapenade lors d'un apéritif! Seul petit inconvénient de cette préparation, elle s'émiette sous le couteau qui veut&amp;nbsp; l'étaler,&amp;nbsp; ce qui oblige à faire un petit tas sur le toast puis à n'en faire qu'une bouchée. Bon, j'exagère peut-être un petit peu mais à peine! Il y a peu, j'ai découvert sur &lt;a href=&quot;http://olharfeliz.typepad.com/cuisine/2009/11/beurre-dolive-olive-butter.html&quot;&gt;un site ami&lt;/a&gt;, la recette du beurre d'olives et là franchement c'est aussi délicieux que facile à tartiner. &lt;p&gt;D'abord, j'ai fait dessaler les olives pendant quelques heures puis, dans un bol, j'ai mis&amp;nbsp; un poids égal de beurre et d’olives dénoyautées finement hachées et&amp;nbsp; j'ai tout&amp;nbsp; mélangé en utilisant une&amp;nbsp; fourchette. Pour lui donner une petite saveur agréable, j'ai ajouté de l'ail et quelques câpres écrasées. Un vrai régal!&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Essayez, vous m'en direz des nouvelles, et merci à JP pour cette recette.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
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<title>La préparation des olives vertes</title>
<link>http://lesjardinsdeve.midiblogs.com/archive/2010/10/01/prepaeration-des-olives-vertes.html</link>
<author>noreply@midiblogs.com (vigier)</author>
<category>Cuisine,recette salée</category>
<category>Traditions</category>
<pubDate>Tue, 19 Oct 2010 16:43:46 +0200</pubDate>
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&lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://lesjardinsdeve.midiblogs.com/media/00/00/1928254760.png&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;/a&gt; &lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://lesjardinsdeve.midiblogs.com/media/02/00/1401377826.png&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lesjardinsdeve.midiblogs.com/media/02/00/222435216.png&quot; id=&quot;media-302364&quot; alt=&quot;olives1.png&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; name=&quot;media-302364&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;p&gt;Pour tous ceux qui ont des oliviers dans leur jardin, il est encore temps de penser à récolter les olives qui seront préparées et laissées dans une saumure salée.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Il existe plusieurs façons de préparer les olives afin de leur ôter toute amertume (telles quelles, elles sont immangeables) Certains les cassent et les mettent dans l'eau qu'ils changent régulièrement pendant au moins&amp;nbsp; 3 semaines, d'autres utilisent&amp;nbsp; la cendre de bois(même poids de cendre que d'olives, on porte à ébullition la cendre et l'eau puis on laisse refroidir avant d'y mettre les olives) &amp;nbsp; d'autres encore,&amp;nbsp; laissent ces fruits dans des bocaux avec seulement du sel, mais ces olives- là ne seront consommables qu'au bout d'une année alors ce n'est pas une recette pour gens pressés!&lt;/p&gt; &lt;p&gt;j'ai toujours utilisé la méthode qui consiste à faire tremper les olives dans un bain d'eau additionnée de lessive de soude, il faut bien respecter les proportions ( 1l de lessive de soude pour 10l d'eau)&amp;nbsp; puis rincer plusieurs fois les fruits après coup quand le trempage est terminé. Mais cette année, j'ai essayé la méthode la plus naturelle qui soit : j'ai mis les olives dans un grand bac rempli d'eau et je change l'eau tous les jours.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Quand toute amertume aura disparu, je préparerai une saumure où elles resteront. Pour cette préparation, il faut&amp;nbsp; 50 gr de sel par l d'eau (faire bouillir puis laisser refroidir) . J'y ajoute du thym et des feuilles de laurier-sauce&amp;nbsp; pour le goût.&lt;/p&gt;
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<title>Voulez-vous faire votre moutarde?</title>
<link>http://lesjardinsdeve.midiblogs.com/archive/2009/10/20/moutarde.html</link>
<author>noreply@midiblogs.com (vigier)</author>
<category>Cuisine,recette salée</category>
<category>Cuisine/Gastronomie</category>
<category>Recettes salées</category>
<category>Traditions</category>
<category>Trucs et astuces</category>
<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 10:55:54 +0100</pubDate>
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&lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lesjardinsdeve.midiblogs.com/media/02/00/1691072914.png&quot; id=&quot;media-210423&quot; alt=&quot;m.png&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; name=&quot;media-210423&quot; /&gt;&lt;/div&gt; &lt;p&gt;Avez-vous déjà pensé à faire votre propre moutarde? Ce n'est pas bien difficile à réaliser mais il faut avoir des graines de moutarde et ce n'est pas en supermarché que vous allez débusquer ces petites graines qui ressemblent à des lentilles. Allez faire un tour dans les épiceries fines ou dans certains magasins bio, vous aurez plus de chance d'en trouver .&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Voici comment procéder.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Pour obtenir 500gr de moutarde il va vous falloir :&lt;/p&gt; &lt;p&gt;250 gr de graines de moutarde&lt;/p&gt; &lt;p&gt;25 cl de vinaigre de cidre ou tout autre vinaigre de&amp;nbsp; votre choix ( selon celui qu'on utilise on obtient un goût différent)&lt;/p&gt; &lt;p&gt;2 c à soupe d'eau&lt;/p&gt; &lt;p&gt;2 c à café de sucre en poudre&lt;/p&gt; &lt;p&gt;2 pincées de sel&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Commencez par laver les graines à grande eau, ensuite mettez-les dans un saladier et faites-les tremper toute une nuit dans 25cl de vinaigre de cidre ou autre . Laissez macérer pendant&amp;nbsp; 48h .&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Passé ce délai, broyez les graines avec&amp;nbsp; le vinaigre dans lequel elles ont trempé, si vous avez un mortier utilisez-le, sinon faites cela avec votre robot ménager.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Quand cette opération est terminée, ajoutez les 2 c à soupe d'eau et les 2 c à café de sucre en poudre ainsi que les 2 pincées de sel.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Vous pouvez bien sûr incorporer les aromates de votre choix, l'estragon donne une petite saveur bien agréable. Laissez reposer cette moutarde sans la couvrir pendant au moins 24 h puis mettez-la dans un pot fermé que vous placerez au frigo.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Et voilà, vous voyez que ce n'est pas bien compliqué!&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
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<title>Sauté de porc sauce piquante: recette express</title>
<link>http://lesjardinsdeve.midiblogs.com/archive/2008/02/24/saute-de-porc-sauce-piquante-recette-expresse.html</link>
<author>noreply@midiblogs.com (vigier)</author>
<category>Cuisine,recette salée</category>
<pubDate>Fri, 01 Feb 2008 11:15:00 +0100</pubDate>
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&lt;p&gt;Des invités de dernière minute et dans le frigo je n'ai qu'un petit roti de porc. Pas de panique, il y a toujours moyen de se débrouiller avec un minimum d'ingrédients!&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Je décide de découper mon roti en petits morceaux et d'en faire un plat vite réalisé...ce sera&amp;nbsp; un sauté de porc sauce piquante.&lt;/p&gt; &lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt; &lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lesjardinsdeve.midiblogs.com/media/01/02/d219554f5fed9f66ff9d1c145f80f872.png&quot; id=&quot;media-25285&quot; alt=&quot;d219554f5fed9f66ff9d1c145f80f872.png&quot; style=&quot;border-width: 0pt; margin: 0.7em 0pt&quot; /&gt;&lt;/div&gt; &lt;/div&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Pour 6 personnes&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;600 à 700 gr de porc, si vous avez un peu plus ce sera encore mieux, moi je n'avais que ça!&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&amp;nbsp;1 cuillérée à soupe de moutarde&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;1 brick de sauce tomate nature&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;1/2 morceau de sucre&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;Du thym, une feuille de laurier, du sel, du poivre&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;Une dizaine de cornichons moyens&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;Quelques olives&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Faites revenir les morceaux de porc dans une poêle bien chaude dans laquelle vous aurez mis un peu d'huile&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;Quand les morceaux sont bien dorés, ajoutez la moutarde et remuez pour enrober tous les morceaux&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Ajoutez la sauce tomate, le sel le poivre, le thym et la feuille de laurier, et le 1/2 morceau de sucre. Laissez cuire 10 mn à feu doux&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Coupez les cornichons en fines lamelles et mettez-les avec la viande, laissez cuire encore 5 mn&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Décorez avec quelques olives&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;J'ai servi avec du riz et tout le monde s'est régalé!&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
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<title>PAVES DE SAUMON ET TAGLIATELLES</title>
<link>http://lesjardinsdeve.midiblogs.com/archive/2006/09/29/paves-de-saumon-et-tagliatelles.html</link>
<author>noreply@midiblogs.com (vigier)</author>
<category>Cuisine,recette salée</category>
<pubDate>Fri, 13 Oct 2006 08:52:14 +0200</pubDate>
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&lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lesjardinsdeve.midiblogs.com/images/medium_saumon_et_tagliatelles.jpg&quot; alt=&quot;medium_saumon_et_tagliatelles.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0pt; margin: 0.7em 0pt&quot; /&gt;&lt;/div&gt; &lt;!-- ======================================================= --&gt;&lt;!-- Created by AbiWord, a free, Open Source wordprocessor.  --&gt;&lt;!-- For more information visit http://www.abisource.com.    --&gt;&lt;!-- ======================================================= --&gt; &lt;div&gt; &lt;p&gt;Le saumon est un poisson facile à cuisiner et qui doit être cuit rapidement pour rester moelleux.Ce jour là j'avais laissé voguer mon imagination pour préparer la sauce et franchement c'était réussi!&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;INGREDIENTS POUR PERSONNES&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;font color=&quot;#663300&quot;&gt;4 pavés de saumon&lt;/font&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;font color=&quot;#663300&quot;&gt;tagliatelles&lt;/font&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;u&gt;pour la sauce&lt;/u&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;font color=&quot;#663300&quot;&gt;20 cl de crème fraiche&lt;/font&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;font color=&quot;#663300&quot;&gt;2 c à café de curry&lt;/font&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;font color=&quot;#663300&quot;&gt;le jus d'1 citron&lt;/font&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;font color=&quot;#663300&quot;&gt;2 c à café de vinaigre balsamique&lt;/font&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;font color=&quot;#663300&quot;&gt;sel, poivre&lt;/font&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Faites cuire les tagliatelles&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Huilez légèrement un plat à four et posez les pavés de saumon côté peau, salez poivrez, enfournez à four 210 degrés, la cuisson est à surveiller (10 à 15mn selon la grosseur des pavés))&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;i&gt;PREPAREZ LA SAUCE&lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Dans une casserole, versez la crème fraiche, et 2 c à café de curry, mélangez et laissez 4mn à feu doux&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Ajoutez le jus de citron, le vinaigre balsamique, le sel, le poivre, laissez &amp;nbsp;cuire encore &amp;nbsp;5mn toujours à feu doux&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;Présentez &amp;nbsp;chaque pavé de saumon à côté des tagliatelles sur lesquelles vous aurez mis un peu de sauce.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;/div&gt;
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<title>PINTADE AUX RAISINS BLONDS</title>
<link>http://lesjardinsdeve.midiblogs.com/archive/2006/09/27/pintade-aux-raisins-blonds.html</link>
<author>noreply@midiblogs.com (vigier)</author>
<category>Cuisine,recette salée</category>
<pubDate>Fri, 06 Oct 2006 08:40:00 +0200</pubDate>
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&lt;!-- ======================================================= --&gt;&lt;!-- Created by AbiWord, a free, Open Source wordprocessor.  --&gt;&lt;!-- For more information visit http://www.abisource.com.    --&gt;&lt;!-- ======================================================= --&gt; &lt;div&gt; &lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt; &lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lesjardinsdeve.midiblogs.com/images/medium_pintade_.JPG&quot; alt=&quot;medium_pintade_.JPG&quot; style=&quot;border-width: 0pt; margin: 0.7em 0pt&quot; /&gt;&lt;/div&gt; &lt;/div&gt; Une petite recette qui a toujours du succès et qui peut se faire en toute saison!&lt;br /&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;INGREDIENTS pour 4 personnes&lt;/b&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;font color=&quot;#660000&quot;&gt;1 pintade&lt;/font&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;font color=&quot;#660000&quot;&gt;1 oignon et une échalote de bonne taille&lt;/font&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;font color=&quot;#660000&quot;&gt;2 cuillerées à soupe de vinaigre blanc&lt;/font&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;font color=&quot;#660000&quot;&gt;1 cuillerée à soupe de vinaigre de vin&lt;/font&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;font color=&quot;#660000&quot;&gt;1 bol de bouillon de volaille&lt;/font&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;font color=&quot;#660000&quot;&gt;1 poignée de raisins secs blonds&lt;/font&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;font color=&quot;#660000&quot;&gt;sel, poivre&lt;/font&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;font color=&quot;#660000&quot;&gt;3 cuillerées à soupe de crème fraîche&lt;/font&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;b&gt;REALISATION&lt;/b&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;span xml:lang=&quot;fr-FR&quot; lang=&quot;fr-FR&quot;&gt;Découpez la pintade en quatre morceaux, faites- les dorer dans une cocotte avec un peu d'huile&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span xml:lang=&quot;fr-FR&quot; lang=&quot;fr-FR&quot;&gt;Ajoutez l'oignon et l'échalote finement hachés faites revenir l'ensemble , les oignons doivent fondre&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span xml:lang=&quot;fr-FR&quot; lang=&quot;fr-FR&quot;&gt;Versez le vinaigre blanc et le vinaigre de vin,&amp;nbsp;laisser cuire 5mn&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span xml:lang=&quot;fr-FR&quot; lang=&quot;fr-FR&quot;&gt;Ajoutez le bouillon de volaille, le sel, le poivre, les raisins secs&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;br /&gt; &lt;span xml:lang=&quot;fr-FR&quot; lang=&quot;fr-FR&quot;&gt;Laissez cuire 30mn à feu moyen&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span xml:lang=&quot;fr-FR&quot; lang=&quot;fr-FR&quot;&gt;Mettez la crème fraîche, laissez encore 5mn&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span xml:lang=&quot;fr-FR&quot; lang=&quot;fr-FR&quot;&gt;C'est prêt!&amp;nbsp;J'accompagne cette recette de semoule parsemée de raisins secs.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;/div&gt;
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<guid isPermaLink="true">http://lesjardinsdeve.midiblogs.com/archive/2006/09/15/thon-a-la-plancha.html</guid>
<title>THON A LA PLANCHA</title>
<link>http://lesjardinsdeve.midiblogs.com/archive/2006/09/15/thon-a-la-plancha.html</link>
<author>noreply@midiblogs.com (vigier)</author>
<category>Cuisine,recette salée</category>
<pubDate>Fri, 29 Sep 2006 08:45:00 +0200</pubDate>
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&lt;!-- ======================================================= --&gt;&lt;!-- Created by AbiWord, a free, Open Source wordprocessor.  --&gt;&lt;!-- For more information visit http://www.abisource.com.    --&gt;&lt;!-- ======================================================= --&gt; &lt;div&gt; &lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lesjardinsdeve.midiblogs.com/images/medium_DSC03769.JPG&quot; alt=&quot;medium_DSC03769.JPG&quot; style=&quot;border-width: 0pt; margin: 0.7em 0pt&quot; /&gt;&lt;/div&gt; &lt;p align=&quot;left&quot;&gt;Et si on prolongeait l'été&amp;nbsp; avec&amp;nbsp; le plaisir des grillades?&amp;nbsp; C'est une recette toute simple, qui demande peu de préparation et qui est savoureuse.&amp;nbsp;Merci à Jacky de m'avoir donné le secret de sa sauce!&lt;/p&gt; &lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;p align=&quot;left&quot;&gt;&lt;b&gt;Ingrédients pour 5 personnes&lt;/b&gt;&lt;/p&gt; &lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;p align=&quot;left&quot;&gt;1 belle tranche de thon de 900gr&lt;/p&gt; &lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;p align=&quot;left&quot;&gt;&lt;b&gt;pour la sauce&lt;/b&gt;&lt;/p&gt; &lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;p align=&quot;left&quot;&gt;15 c à soupe de vinaigre de vin&lt;img src=&quot;http://lesjardinsdeve.midiblogs.com/images/thumb_sauce_thon.2.jpg&quot; alt=&quot;medium_sauce_thon.2.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0pt; margin: 0.2em 0pt 1.4em 0.7em; float: right&quot; /&gt;&lt;/p&gt; &lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;p align=&quot;left&quot;&gt;10c à café de sauce soja&lt;/p&gt; &lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;p align=&quot;left&quot;&gt;quelques olives noires&amp;nbsp;(6&amp;nbsp;à&amp;nbsp;8)&lt;/p&gt; &lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;p align=&quot;left&quot;&gt;des câpres (3c à café )sel, poivre1 gousse d'ail en lamelles&lt;/p&gt; &lt;div style=&quot;text-align: right&quot;&gt; &lt;p align=&quot;left&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;p align=&quot;left&quot;&gt;thym, laurier(2 feuilles)&lt;/p&gt; &lt;p align=&quot;left&quot;&gt;1 c à soupe d'hule d'olive&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p align=&quot;left&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;font color=&quot;#993300&quot;&gt;Préparez la sauce&amp;nbsp;&lt;/font&gt;&lt;/u&gt;&lt;/p&gt; &lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style=&quot;text-align: right&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; Faites réduire le vinaigre avec la gousse d'ail coupée en lamelles, &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/div&gt; &lt;div style=&quot;text-align: right&quot;&gt;Retirez du feu et laissez infuser une dizaine de minutes, enlevez l'ail&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;p align=&quot;left&quot;&gt;Ajoutez la sauce soja ,remettez sur le feu&lt;/p&gt; &lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;p align=&quot;left&quot;&gt;Mettez le thym, le laurier, le sel, le poivre,&amp;nbsp;laissez cuire 3mn&lt;/p&gt; &lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;p align=&quot;left&quot;&gt;Ajoutez les olives coupées en petits morceaux , les câpres et la cuillerée à soupe d'huile d'olive&lt;/p&gt; &lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;p align=&quot;left&quot;&gt;&lt;b&gt;Faites cuire le thon sur la plancha très chaude&lt;/b&gt; ,5&amp;nbsp;à&amp;nbsp;6 minutes de chaque côté sont suffisantes car sinon le thon deviendra sec&lt;/p&gt; &lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;p align=&quot;left&quot;&gt;Servez&amp;nbsp; la sauce à part&amp;nbsp; et prévoyez en légume&amp;nbsp;des pommes de terre vapeur ou du riz&lt;/p&gt; &lt;/div&gt; &lt;/div&gt;
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